ツアーについて

■美ヶ原高原ロングトレイルとは

松本市四賀地区を起点に、戸谷峰~武石峰~美ヶ原高原王ヶ頭~茶臼山~三峰山~二ツ山~鉢伏山~牛伏寺へと続く、松本市が整備した全長約45kmのロングトレイルです。

コースマップ
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/miryoku/kanko/matsumoto/2013longtrail.files/long_trail_coursemap.pdf

美ヶ原高原ロングトレイル(松本市のホームページ)
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/miryoku/kanko/matsumoto/2013longtrail.html

■美ヶ原高原ロングトレイル・ランニングツアーとは

  • 株式会社未来図が主催する、トレイルランニングツアーです。
  • コースを熟知したガイドランナーと一緒に美ヶ原高原ロングトレイルを走ります。
  • レースではなく、ガイドツアーです。楽しんで走ってください。
  • ステージにより、1日ツアー、2日ツアーがあります。
  • 温泉地をフィニッシュに設定していますので、走った後は温泉で汗を流してください。
  • 希望者による交流会を開催しています。トレイルランニング愛好者同士で語り合いましょう!

■走行上のご注意について

  • コースは一部国定公園内を通過します。遊歩道から外れないようご注意ください。
  • 歩行者とすれ違う時はあいさつしましょう。狭いところでは歩行者を追い抜かないようにしましょう。
  • 歩行者に危険の及ぶ行為や、驚かせることのないよう配慮してください。
  • 参加者により心地よいと感じられるペースは異なります。ご自分のペースで無理なく走ってください。
  • 万一体調が悪くなった場合はすぐにスタッフへ申し出てください。
  • サポートカーを配備していますので、緊急時には松本市内の病院へ搬送します。
  • 天候によりコースやスケジュールを変更する場合があります。

■持ち物について

  • 飲料、補給食、グローブをお持ちください。
  • 標高2,000mの高原を走りますので、天候急変に対応できるよう、防水性に優れた雨具を必ずご用意ください。防水性のないウィンドブレーカーは不可です。
  • トレイルは岩場や泥濘地など変化に富んでいます。ロード用のランニングシューズではなく、履きなれたトレイルランニングシューズを着用してください。
  • トレイルランニング用のバックパックと、走りながら給水できるハイドレーションパックを推奨します。
  • 走行に必要のない荷物はサポートカーに預けることができます。
  • 走行後地元の温泉に入浴しますので、タオル、着替えもお持ちください。
  • 昼食はこちらでご用意します。(ツアーにより異なります。)